善待自己

上了一個月的網際網路課程,大家還在納悶這學期老師大發慈悲,竟然還沒發出作業的訊息,but....如今卻出了一個大難題---在網誌寫些東西.這對文筆不佳而且不善於公開心事的我真是一大困擾.

經過一段時間的煎熬,想想或許可以與姐妹們分享,最近面臨健康上的問題,開學之際許多同學們關切我的身體狀況,非常感激各位的關心.

長期以來都有腳酸麻的問題,但使終認為是工作時間過久造成的,但期末考後突然感到背部疼痛,經檢查後才知"L4 Fr.與S1嚴重滑脫",雖然導因為多年前的跌倒造成,不過在MRI片子中也發現其他的腰椎也有退化的現象.why!?心想才40歲怎麼會這樣呢?

仔細的回想這20年來的護理身涯,在ICU及RCW將近10年,進入透析行業後也常需協助搬pat及沉重的藥水,而執行護理業務時常常為了方便使用錯誤的姿勢,這些都是造成職業傷害的凶手. 藉此提醒姐妹在面臨繁重護理業務時,多疼惜自己一點,做好保護措施.

http://www.ohayoo.com.tw/%E4%B8%8B%E8%83%8C%E7%97%9B.htm

建議工作時使用護腰帶

愛需要時間證明

從前在一座小島上住著各種感覺
有一天這個小島不知道為什麼突然要沉了
各種感覺紛紛搭著自己的船爭先恐後準備要離開
而有一種叫愛的感覺卻不急著走
直到小島沉下去的最後一刻它才離開
但它的船卻莫名其妙的破了
它開始找尋其他的感覺向它們求救

首先它找到虛榮
但虛榮卻覺得泡在水裡的愛上船後會弄髒它的船
於是便不理會它

愛又找到富貴
但是富貴的船上裝滿了金銀珠寶跟本沒法讓它上船

繼續找......

它找到快樂
愛對著快樂求救
但快樂就是快樂
正不知為了什麼事高興
跟本沒看到愛

繼續找......

這次
愛找到了孤單
但孤單已經習慣自己一個人孤單
所以還是沒讓愛上它的船

正當愛絕望時
突然有一個老人伸手把它拉上自己的船
老人沒說什麼..
一樣跟著其他感覺找尋可棲身的小島
最後它們到了一個小島後
老人把愛放下後就坐上船走了
愛一直沒機會問老人的名字

直到不久後
它遇到另一個老人----─智慧
智慧告訴愛
那個救它的老人是----時間

智慧說:『時間之所以會救愛，是因為只有時間能肯定愛的存在』

網路之我見

世界因網路縮短距離，儼然已成為地球村。身為現代人，自然無法置身於網路世界之外。進入虛擬網路交友空間，我們隨時可以跟世界任何角落的人互動。

從影片中可見E世代們，只要有機會使用電腦，一定會使用即時通、瀏覽資訊、收E-mai；每天一定要上線聊天後才上床睡覺、即使不在家，也會掛在網上…，相信曾使用過網路的人對這些都不陌生。因為網路的便利性，我們可以隨時與人通訊，這讓重視人際歸屬的青少年得以發展豐富的人際關係。青少年從喜愛到逐漸習慣這樣的人際交往模式。

報紙斗大的標題寫著「網路交友陷阱多，情郎現身變惡狼」、「十二歲的英國少女與美國網友私奔」……，網路交友的問題真是多到不勝枚舉，這一切都讓做為家長們感到膽戰心驚。青少年透過網路可以主動開啟網路人際關係，當他不想維持下去時，只要按下幾個按鍵，網友資料即可消失，之間的聯繫也就斷了。其關係快速形成，也快速瓦解。可以看出青少年的交友觀念變得更為開放及簡化，關係的維繫、個人實際表現以及對關係的重視不再重要。最近（Facebook）網頁遊戲《開心農場》在台灣爆紅，無論男女老少皆風迷其中，據新聞報導「台灣農夫」佔了絕大部分。但也頻傳公務人員、警察都身陷其中而影響工作與生活。網路不僅對青少年的影響愈深愈重，也影響了成熟穩重的「大人們」，實為不容忽視。

處在快速E 化的世代，我們也能感受到網路所帶來的正面功能，網路資訊爆炸的時代，學會搜尋、整理、組織就比以前更重要了，人們會依據不同的價值，經由選取、組織成適合自己的使用價值。在網路資訊高速公路，及早培養小朋友在網路虛擬世界的通行知識和判斷技能，學會使用指南針與辨識地圖、指標，成為一個具有思辨力、評估力、組織力與創造力的積極學習者。才不至於在四通八達的網路公路迷失了。